Ostéopathe sportif à Palavas-les-Flots
Optimisez vos performances, accélérez votre récupération et prévenez les blessures grâce à un suivi adapté à votre pratique sportive.
Pour qui ?
- Sportifs amateurs et de loisir
- Coureurs, cyclistes, triathlètes
- Sportifs de haut niveau et compétiteurs
- Pratiquants de sports collectifs ou individuels
Problèmes traités
- Tendinites (épaule, coude, genou, cheville)
- Entorses et suites d'entorse
- Pubalgie
- Douleurs musculaires et articulaires
- Problèmes digestifs durant l'entraînement ou les compétitions
- Suites de blessure ou de chirurgie
- Manque de souplesse, raideurs
- Préparation à une compétition
Déroulement d'une séance
- 1
Bilan sportif
Compréhension de votre pratique, de vos objectifs et de vos antécédents.
- 2
Examen ciblé
Tests fonctionnels et analyse de la zone douloureuse et du geste sportif.
- 3
Soins manuels
Techniques uniquement manuelles d'ostéopathie.
- 4
Plan de reprise
Établissement des modifications éventuelles à apporter dans la technique ou dans l'entraînement afin de reprendre de façon optimale en évitant les récidives.
Bienfaits
- Récupération plus rapide
- Prévention des blessures
- Amélioration des performances
- Meilleure connaissance de son corps
- Adaptation des techniques aux antécédents du sportif
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